Sie möchten Ihre Stärken (wieder) entdecken und wissen, wie Sie Ihren persönlichen Weg der Veränderung erfolgreich meistern?
Um zielführend und wohlbehalten persönliche Veränderungsprozesse zu durchlaufen, ist es entscheidend, unser Bewusstsein darüber zu schärfen, dass wir vielleicht nicht immer die Umstände beeinflussen können, jedoch sehr wohl unseren Umgang damit – CoachYourChange: Sei der Coach deiner Veränderung!
Als Coach und Change Kommunikatorin beschäftige ich mich schon seit langer Zeit mit den unterschiedlichsten Veränderungsthemen und in diesem Zusammenhang, mit dem Einfluss auf das menschliche Wohlbefinden.
Daher weiß ich nur zu gut, Veränderungen können manchmal sehr angstrengend und kräftezehrend sein. Gleich ob diese selbst initiiert oder aufgrund eines externen Umstands resultieren. Abhängig von Ihrer Situation, weiß ich jedoch auch, dass ein gezieltes Coaching sehr hilfreich im Sinne Ihrer Zielerreichung und Ihres persönlichen Wohlbefindens sein kann.
„Veränderungen sind vielfältig und etwas ganz Natürliches.“
– CoachYourChange
Entdecken – Entwickeln – Erreichen
Eine neue Familienkonstellation? Eine Entscheidung steht an? Ein neues Arbeitsumfeld? Um mit Veränderungen gleich welcher Art besser umgehen zu können, lernen Sie in meinen Coachings als ersten wichtigen Schritt, Ihren Blickwinkel zu ändern. Dadurch werden Sie sich Ihrer Ressourcen (wieder) bewusst und können neue Handlungs-/ und Lösungsoptionen entwickeln. Hierbei stehe ich Ihnen kompetent, neutral und vor allem empathisch zur Seite. Schritt für Schritt begleite ich Sie in einer vertrauensvollen Atmosphäre bis zu Ihrem Ziel. Als Systemikerin betrachte ich im Sinne der Wecheslwirkungen zudem immer Ihr Umfeld und beziehe Ihren Kontext ein.
Alle Sitzungen laufen in einem geschützten Rahmen ab. Ich höre Ihnen achtsam zu und gebe Ihnen ausreichend Zeit zur Entschleunigung und Selbstreflexion. Sie erhalten die besondere Möglichkeit, sich bewusst mit Ihren Gedanken zu beschäftigen, Sie dürfen einfach nur „sein“ und sich Zeit für sich selbst nehmen.
Durch das Coaching gewinnen Sie neue Energie, um Ihre Komfortzone systematisch auszuweiten und Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Gemeinsam arbeiten wir an Ihrer inneren Haltung und stärken Ihre Stärken und Ressourcen. Von Anfang stellen wir sicher, dass Sie Ihre gewonnenen Erkenntnisse in der Praxis umsetzen können. Dabei gebe ich Ihnen in den Sitzungen keine Ratschläge oder gut gemeinten Tipps. Als Coach respektiere und fördere ich, dass jeder Mensch seine eigene Herangehensweise hat und instinktiv die Lösung kennt.
Coaching bietet sich in folgenden Beispielbereichen sehr gut an:
Privates und Familie
- Wie kann ich mich dahingehend weiterentwickeln, um für mich und meine persönlichen Anliegen erfolgreich einzustehen?
- Es fällt mir schwer, Entscheidungen zu treffen.
- Eigentlich läuft alles rund, doch trotzdem fehlt etwas für meine innere Zufriedenheit.
- Mein Familienleben ändert sich – die Kinder sind nun alle aus dem Haus und ich weiß nicht, was ich mit meiner neu gewonnenen Freizeit und Rolle anstellen soll.
Berufliches Umfeld
- Ich möchte beruflich gerne neue Wege gehen, traue mich aber nicht.
- Wie erlange ich mehr Selbstvertrauen? Bei Präsentationen, Vorträgen oder Bewerbungsgesprächen fühle ich mich gehemmt.
- Wie kann ich mich auf schwierige Gespräche besser vorbereiten?
- Wie erhalte ich mehr Sichtbarkeit meiner gegenüber meiner Führungskraft?
- Wie bringe ich mein Privatleben mit meinen beruflichen Zielen in Einklang?
Führungsaufgaben
- Wie positioniere ich mich als Führungskraft?
- Wie kann ich mich auf Mitarbeitergespräche besser vorbereiten?
- Wie meistere ich den Spagat zwischen operativen Tätigkeiten und meinen Führungsaufgaben?
- Was braucht mein Team wirklich, um motiviert und engagiert arbeiten zu können?
- Wie kann ich meine Resilienz erhöhen?
Sie erkennen sich in einem der oben genannten Beispiele wieder oder haben ein ähnliches Anliegen, welches Sie umtreibt? Dann freue ich mich auf ein kostenloses & unverbindliches Kennenlerngespräch mit Ihnen. Bitte planen Sie sich hierzu circa 30 Minuten Zeit ein.
Coachings biete ich vor Ort (München & Umgebung), virtuell und per Telefon an.
Weitere Details zum Ablauf oder den Kosten erläutere ich Ihnen sehr gerne in unserem Kennenlerngespräch oder sehen sich auf der FAQs-Seite um.